❤バレンタインのラブラブ❤ランチボックス

＊とろとろ厚焼き卵のサンドイッチ～オーロラソース

＊カレー風味のお野菜ジャーマンポテト

＊焼きチョコ～パンの耳で作れます！！

＊ちょっと早い春❀さくらティー

今年の節分２月３日〔北北西〕

＊美味しい！！と叫んでしまう～～チキン南蛮の恵方巻

＊寒くなると甘い！！白菜のクリームスープ

＊たっぷりフルーツ＆生クリーム＆あんこの《特》大《多》福餅

牛ステーキ肉で！！

寒さに負けない薬膳韓国料理

＊まずはステーキを焼きましょう！

＊牛肉のだしで野菜たっぷり薬膳スープ

＊牛肉のにんにく＆バター醤油ビビンバ

❤スウェーデン＆フィンランドの旅✈

今回はお土産がたっぷり！！４種類１品ずつのプレゼントです

栄養士と薬剤師が提案　冬の料理

寒さと風邪に負けない！！体ぽかぽか免疫力アップ↑の鍋料理

＊豚肉のニンニク焼きと１０種の野菜と甘酒入り～カレー鍋〆はチーズリゾットまたはカレーフォンデュ

＊バター醤油のあっさり揚げいも餅

＊ハチミツ　フルーツのマシュマロヨーグルト

≪薬膳料理です！！≫

年末年始を一気に😛

＊磯辺つくね入り～年越し蕎麦

＊１人おせち料理～７品

（サラダ門松・鶴かまぼこ・柿なます・黒豆入り桃きんとん・明太玉子焼き・鶏ささ身のレモンフライ・七福のオイスターソース炒め）